歩く婚活「歩婚」でストレスフリー | 東京で婚活ならご成婚実績が多数の婚活サロンEMO | 結婚相談所としてご成婚へと導きます

ウォーキングが健康に良いということは、多くの方がご存じだと思います。慢性的な運動不足を解消し、血行が良くなることで体を温めてくれます。

また、ウォーキングはメンタル面でも良い効果を発揮します。

・セロトニン
・ドーパミン
・オキシトシン

これらの「幸せホルモン」と呼ばれるものが、ウォーキングによってたくさん分泌されます。

・自分がどんな人を選ぶべきか分からない
・婚活を始めたいけど、何をしたらいいか分からない

このような時にオススメしたいのが「歩くこと」です。

周りの景色に目を向けながら「歩くこと」で、自分自身の心の声と向き合います。自分がどうしたいのか、どのような人とお付き合いをしていけば良いのか、雑念にとらわれずシンプルに考えることができます。

ウォーキングをすることによって、自然と心が前向きになり、婚活にも積極的になれます。

これはぜひ試していただきたいのですが、身体を動かしながら後ろ向きなことを考えるのは非常に難しいです。それ位、自然と前向きな思考になります。

まずは軽い気持ちで構いませんので、歩きながら色々とお話ししてみませんか。お部屋の中で話すより、少しでも気軽にお話ができればそれで十分です。